选择考研外语时，可以考虑以下因素：
个人兴趣和专长：
选择自己感兴趣的语言可以提高学习效率和动力。
专业需求：
某些专业可能需要掌握特定的外语，如国际贸易、外交、文化传播等。
考试难度：
不同语言的学习难度和考试难度不同，需要根据自己的实际情况选择。
学校和专业接受度：
不同学校和专业的外语要求不同，需要提前了解目标学校和专业的外语政策。
就业前景：
某些语言可能具有更好的就业前景，这也是一个重要的考虑因素。
基于以上因素，以下是一些建议：
英语：作为国际通用语言，英语在考研中非常普遍，学习难度相对较低，且大部分学校和专业都接受英语作为外语。
日语：日语入门相对容易，但考研时难度较大，不过如果选择日语，可以选择日语能力测试（N2或N1）水平。
法语：法语入门最难，但考试最官方，容易拿高分。如果对法语有浓厚兴趣，可以考虑选择法语。
德语：德语学习难度较大，但德语国家的留学和就业前景较好。
俄语：俄语在国际政治和经济中占有重要地位，学习难度较大，但需求逐渐增加。
其他小语种：如韩语、西班牙语、阿拉伯语等，可以根据个人兴趣和专业需求选择。
综合考虑，如果英语基础较好，建议选择英语；如果有浓厚兴趣或专业需求，可以考虑日语、法语、德语等。建议提前了解目标学校和专业的外语政策，以确保选择的语言符合要求。