三跨考研舞蹈系的难度因人而异，但总体来说， 是有一定难度的。以下是一些关键点：
跨考生有优势
舞蹈学考研更希望有多学科背景的学生来考，因此跨考生不要担心，每个人都有自己的优势和长处。
特别是跨考舞蹈理论的更容易上岸，因为舞蹈理论不涉及具体的舞蹈表演和技术技巧，更适合没有舞蹈基础的学生。
不建议考舞蹈表演和编导
舞蹈表演和编导方向通常有一门是剧目或技术技巧展示，这对舞蹈爱好者和天天在练功房泡着的学生来说，不太占优势。
依靠小时候的舞蹈老本和考试前的突击集训是挺难的，考研不是艺考。
考试科目
舞蹈专业考研初试内容通常包括英语、思想政治理论、舞蹈史或者艺术概论。
北京舞蹈学院等顶尖学府的舞蹈学专业考试内容和要求可能更为严格，需要认真准备。
建议
如果选择报考舞蹈学或教育类方向，不太看重剧目展示和技术技巧，那么跨考生可以更容易地找到适合自己的学习方法。
建议好好复习，找到适合自己的学习方法，舞蹈学考研的内容并不困难。
综上所述，三跨考研舞蹈系有一定的难度，但跨考生通过努力是可以取得好成绩的。建议选择舞蹈学或教育类方向，并且重点准备初试科目，找到适合自己的学习方法。