要拜托考研老师，你可以遵循以下步骤和注意事项：
确定目标导师
确定你感兴趣的研究方向和导师。
查阅导师的简介和研究成果，了解他们的研究领域和学术成就。
联系导师的方式
邮件：通过正式的邮箱给导师发邮件，展示你的学术热情和对导师研究的兴趣。
电话：如果可能，通过电话联系导师，表达你的意愿和问题。
网站：访问报考院校的官网或研究所网站，查找导师的联系方式。
他人介绍：通过学长学姐、导师的学生或其他可靠人士的介绍，更容易联系上导师。
联系时机
在考研初试成绩出来后，根据自己的成绩预估是否能上线，再决定是否联系导师。
如果有机会上线，建议及时与导师联系，表达你的意愿和兴趣。
初次接触
如果是第一次联系导师，建议使用邮件，因为邮件较为正式，可以突出你的主要观点。
在邮件中简要介绍自己，说明你对导师研究的兴趣和为什么选择该导师。
注意事项
不要过早联系，确保你的成绩出来后，再联系导师。
在邮件中保持礼貌和专业，不要使用非正式的邮箱地址。
在与导师沟通时，要明确表达你对导师研究方向的兴趣，并说明你希望从导师那里学习什么。
如果有机会，可以亲自拜访导师，但在此之前最好先通过电话或邮件预约，并准备好你要讨论的话题。
在拜访或通话时，注意你的言谈举止，给导师留下良好的第一印象。
其他建议
在联系导师之前，了解导师的学术成就和发表的论文，这样在交谈时可以更有深度地展示你的兴趣和热情。
不要贸然送礼，除非你确定导师接受礼物。
在学校内积极寻求帮助，比如参加相关的课程或研讨会，与师兄师姐交流，了解导师的喜好和期望。
通过以上步骤，你可以更有效地与潜在的导师建立联系，并增加你在考研过程中的成功率。祝你考研顺利!