考研期间，适当的消遣方式可以帮助缓解压力，提高学习效率。以下是一些建议：
定时“倒垃圾”：
当负面情绪累积到一定程度时，可以通过在网络上随意“发疯”来释放压力。
观看相关专业电影或纪录片：
搜索并观看一些与考研专业相关的电影或纪录片，既能在放松的同时学习新知识，还能在复试时增加谈资。
到公园散步：
在傍晚时分，找个安静的公园，点杯小饮料，静静地坐着，享受大自然的治愈能力。
进行体育锻炼：
如打篮球、羽毛球或足球等，这些运动不仅能锻炼身体，还能让人忘却烦恼，释放活力。
品尝美食：
去小吃街或自己下厨，享受自己喜欢的美食，味蕾的满足能瞬间扫去疲惫，带来幸福感。
重拾兴趣爱好：
如绘画、音乐或阅读等，这些活动能让人沉浸其中，暂时忘却考研的压力。
社交支持：
和家人朋友倾诉考研的压力，一起聚餐、看电影或进行户外活动，互相鼓励和支持。
冥想或深呼吸：
通过冥想或深呼吸来放松心情，减轻紧张和焦虑。
写日记或博客：
记录自己的感受和想法，有助于理清头绪，调整心态。
观看励志视频：
看一些励志视频，幻想一下理想中的录取通知书，激发自己的斗志。
这些消遣方式可以根据个人的兴趣和实际情况进行选择，重要的是找到适合自己的放松方式，以保持良好的心态和高效的学习状态。