力学考研的科目主要包括以下几门：
思想政治理论：
这是所有研究生考试必考的科目，主要考察考生的思想政治理论水平。
英语一：
这是大部分理工科研究生考试的主要外语科目，考察考生的英语语言运用能力。
数学一：
这是理工科研究生考试的核心数学科目，考察考生的数学理论基础和解决实际问题的能力。
力学基础或工程力学：
这是针对力学专业考研的科目，主要考察考生在力学领域的理论知识和应用能力。
理论力学：
这是力学考研的专业课之一，考试内容主要包括静力学、刚体平面运动学、天量动力学基础、刚体动力学和分析力学基础等方面。
材料力学：
这也是力学考研的专业课之一，主要考察材料力学的基本理论和应用。
建议
数学一：数学是考研的核心科目，建议重点复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计，尤其是高等数学中的极限、导数和积分部分。
英语一：提高词汇量和阅读速度，多做真题，尤其是近20年的真题，以熟悉考试题型和提高应试能力。
思想政治理论：系统复习政治经济学、历史唯物主义、辩证唯物主义等基本概念和原理，同时关注时事政治。
力学基础或工程力学：根据报考院校的考试科目要求，选择相应的课程进行深入学习和复习，重点掌握基本概念、公式和定理，并注重应用能力的培养。
理论力学和材料力学：这两门课程是力学考研的专业课，需要系统学习和掌握，建议结合教材和参考书进行深入学习，并多做习题和模拟考试。
通过以上科目的系统复习和准备，可以有效提高考研成绩，进入理想的研究生院。