考研想要拿到450分，需要在以下几个方面下功夫：
英语
词汇量：重点复习词汇，使用不同颜色的笔标出单词并反复记忆。考前一个月隔两天过一遍单词，临考前一周开始一天过一遍。
真题训练：反复做翻译和阅读真题，遇到不懂的词不要空着，可以找一个符合文意的词套进去，副词可以直接跳过。
作文：提前准备优秀模板和句式，反复背诵和默写，考试时至少能提高6-7分。
政治
多选和大题：把主要复习精力放在多选和大题上，因为单选题很难错三个以上。按照马原、毛概、近代史和思修四章分别整理一本笔记汇总选择题知识点（尤其是多选）。
主观题：写主观题时，先确定题目涉及到的知识点，然后联系知识点引入下文，接着列举整理好的知识点带入材料解释。
数学
基础复习：扎实复习基础知识，确保对每个知识点都有深入的理解和掌握。
真题训练：通过做数学真题来检验自己的复习效果，找出自己的薄弱环节，重点攻克。
复习方法
少而全：在复习资料的选取上，讲究“少而全”，能买一本就不要买两本，以确保能看完并记住所有的内容。
持之以恒：无论是英语还是政治，都需要持之以恒地复习，不要临时抱佛脚。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
通过以上方法，认真备考，相信你在考研中一定能够取得理想的成绩。祝你成功!