考研浮躁的原因是多方面的，主要包括以下几点：
心理压力过大：
备战考研是一项长期任务，考生需要付出大量时间和精力。过程中可能因为父母期望、自身目标、竞争激烈等因素感到压力巨大，从而产生焦虑和烦躁。
自信心不足：
部分考生可能因为自身能力不足或缺乏自信而感到焦虑和烦躁。他们担心自己是否准备充分，能否顺利通过考试，或能否达到自己的目标。
身体疲劳：
长时间的学习和复习会导致身体疲劳和缺乏休息，使考生感到焦虑和烦躁，影响学习效果。
缺乏规划：
考生可能因为缺乏科学的学习计划和时间表而感到焦虑和烦躁，不知道如何安排时间和分配精力，导致学习效率低下。
情绪波动：
备考期间，考生的情绪可能因家庭问题、人际关系、健康问题等波动，这些情绪波动可能导致焦虑和烦躁。
环境干扰：
有些考生在家里学习，缺乏学校的学习氛围，甚至需要承担家庭责任，这些因素都会打乱复习节奏，导致浮躁。
信息过载：
过多的信息搜索和筛选会分散注意力，降低安全感，无所适从会消耗意志力，这些都会导致浮躁。
盲目追求进度：
部分同学因为担心复习不完，过分关注每天的进度，导致知识掌握不扎实。
频繁更换复习方法和资料：
有些同学觉得某套资料“太难”“太费时间”，于是不断更换资料，追求所谓的“高效”方法，导致知识体系支离破碎。
过度依赖题海战术：
有些考生寄希望于短期内大量刷题，却没有真正理解题目背后的理论和考点，导致复习方向偏离核心内容。
被小事情影响：
浮躁的同学容易被小事影响，如社交网站、生活中的小事发生，都会转移学习的注意力。
拒绝焦虑：
考研人容易“想得多，做得少”，过度关注结果会导致精神内耗，陷入浮躁。
坦然面对：
考研只是人生道路中的一条，应将考研当作享受学习的过程，以平常心面对，避免浮躁。
劳逸结合：
不注重劳逸结合会导致精力总量下降，学习效率降低，容易出现分心走神的情况。
要缓解考研期间的浮躁情绪，考生需要正视自己的问题，找出原因并采取相应措施，如制定合理的学习计划，保持良好的作息，适当进行休息和娱乐，保持积极的心态，以及学会筛选和处理信息。