判断考研实力强弱可以从以下几个方面进行评估：
学习能力
自学能力：评估自己零基础看完一本书需要多长时间，以及能做出多少题目。例如，数学复习全书上的题目自己能否做出来，以及需要复习到什么程度才能掌握。
理解速度：比较自己与他人学习同一内容所需的时间，了解自己的学习效率。
稳定性
持续学习时间：考察自己集中精力看书能坚持多久，以及在这段时间内能吸收多少知识。例如，能否持续学习三个小时而不需要长时间休息。
长期毅力：评估自己在面对长期复习和考试压力时的表现，能否保持持续的学习动力和兴趣。
抗打击能力
应对变化：面对考研过程中出现的突发情况（如参考教材变更、复习情绪低落等）时，能否迅速调整心态并继续复习。
恢复力：在遭遇挫折后，能否迅速恢复并继续投入复习。
成绩表现
历史成绩：查看自己过去在相关课程中的成绩，尤其是在重要考试中的表现，了解自己的基础水平。
排名情况：如果在大学期间有考研成绩或排名，可以作为评估自己实力的参考。例如，所在学院或专业的升学率，以及个人在专业中的排名。
公共课和专业课
公共课：评估自己在政治、英语、数学等公共课中的表现，是否达到或超过国家规定的分数线。
专业课：根据自己报考的专业，评估在相关课程中的掌握程度和成绩。
自我评估与目标设定
自我评估：通过模拟考试或真题测试，了解自己在各科目中的优势和不足，明确自己的复习重点。
目标设定：根据个人实际情况和目标院校的要求，设定合理的复习目标和期望分数。
通过以上几个方面的综合评估，可以较为准确地判断自己在考研中的实力强弱，并制定相应的复习计划。建议尽早开始复习，养成良好的学习习惯，并在复习过程中不断调整策略，以应对可能出现的各种变化。