考研写作中连笔字的练习对于提高书写效率和保持文章连贯性至关重要。以下是一些建议，帮助你练好连笔字：
了解常用字的基本结构
学习一些常用字的基本结构，如“爱”、“美”、“和”等字，通过连笔减少手指的移动，提高书写效率。
练习笔画连接的具体方式
如果字的上半部分与下半部分都符合连笔的条件，尽量在书写时将两者连接。例如，“和”字结构很适合连笔，通过不断练习，使书写更加优雅流畅。
使用书写工具和练习本
借助不同的笔尖探索流畅笔画带来的不同效果，寻找适合自己的书写风格。结合线条流畅的字体标签与日常书写相结合，迅速改进书写习惯。
练习行楷连笔字
按照“基本笔画→行楷偏旁部首→间架结构→章法布局→独门绝招”的顺序进行全面系统地练习，以提高书写速度并保持字体的连贯性和美感。
注意连笔的形式和节奏
连笔时要有停顿、有节奏、有提按，而不是平均用力。对于结构，要讲究“收放”，字形、结字、态势等要达到有收有放、结构平衡。
练习常用字符的连写
练习如“2字符”、“3字符”、“2字符+3字符”、“4字符”、“6字符”、“7字符”、“V字符”、“m字符”和“π字符”等常用字符的连写方法，以加快运笔速度。
保持文章的整体连贯性
在写作时，注意句与句、段与段之间的过渡和呼应，使用过渡词、代词、同义词等成分，使文章读起来一气呵成，如同听一段优美的乐曲。
通过以上步骤和技巧的练习，你的考研写作连笔字将会得到显著提升，不仅书写速度更快，而且文章的整体连贯性和可读性也会大大增强。