在校考研的时间安排可以参考以下建议：
早晨
6:30 - 7:00：进行简单的晨练，如慢跑、瑜伽或拉伸，以唤醒身体和提神醒脑。
7:00 - 7:30：享用早餐，同时收听新闻，了解时事。
7:30 - 10:00：安排最重要、最具挑战性的学习任务，如高难度的专业课或复杂的数学问题。
上午
10:00 - 12:00：将上午未完成的任务进行分解，同时复习昨日学习内容，加深记忆，并适当变换学习科目以避免疲劳。
中午
12:00 - 13:00：午餐和午休，建议午休时间为20-30分钟，以缓解疲劳，保证下午的学习效率。
下午
13:00 - 15:00：安排一些相对轻松的学习任务，如英语听力、阅读理解，或进行错题整理，找到知识盲点。
15:00 - 17:00：继续学习其他科目或进行专题复习。
晚上
17:00 - 19:00：进行体育锻炼，如跑步、游泳等，以保持身体健康。
19:00 - 21:00：复习专业课或数学，巩固所学知识。
21:00 - 22:00：复习英语，如背单词、做阅读理解等。
22:00 - 23:00：总结一天的学习内容，制定明天的学习计划，并进行轻松的活动，如散步、听音乐等，以放松心情。
考前准备
10月份：开始进入冲刺阶段，每天学习时间应延长至10到12小时，早上6:20左右起床，7点左右开始学习。
11月份：继续做题，包括练习题和考研真题，同时回顾参考书，查漏补缺。
12月份：系统总结前边学过的东西，使其系统化、条理化，并进行模拟考试。
其他注意事项
制定详细的学习计划，确保各科目的复习时间均衡分配，并留出足够的休息时间。
保持良好的作息习惯，确保有足够的睡眠，以保持高效的学习状态。
灵活调整学习计划，根据实际情况和进度进行调整。
通过以上安排，可以有效利用在校时间，提高考研复习效率，确保取得良好的成绩。