考研当天，家长可以做好以下几件事情来支持和帮助孩子：
保持冷静和理智：
家长首先要调整好自己的心态，避免在孩子面前表现出过度的紧张和焦虑，以免增加孩子的心理压力。
提供情感支持：
家长应该给孩子提供情感上的支持和鼓励，让他们感受到家庭的温暖和支持，增强他们的信心和动力。
确保舒适的学习环境：
家长要为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，确保他们有足够的空间进行复习和休息。
关注饮食健康：
家长要关注孩子的饮食健康，保证营养均衡，避免因饮食不当影响孩子的身体状况和学习效率。
提醒考试注意事项：
在考试前一天，家长要提醒孩子准备好考试所需的物品，如准考证、身份证、文具等，并提醒他们注意休息，保持良好的精神状态。
制定后续计划：
成绩公布后，家长可以和孩子一起制定一个“后续计划”，比如一起研究复试的注意事项、面试的技巧等，让孩子感受到家长的支持和陪伴。
尊重孩子的选择：
在制定计划时，家长要尊重孩子的意愿和选择，不要强行把自己的想法强加给他们，让孩子能够自主地面对考研的困难和挑战。
保持沟通：
家长应当与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求，为他们提供必要的帮助和支持，增强亲子关系。
通过以上这些方式，家长可以在考研当天为孩子提供全方位的支持，帮助他们以最佳状态迎接考试，从而取得理想的成绩。