考研失败后，你可以考虑以下步骤来调整心态和制定未来的计划：
接受失败并调整心态
坦然接受失败，认识到失败是成长的一部分。
保持积极乐观的态度，相信自己有能力克服困难。
通过运动、旅行、与亲友交流等方式释放压力。
分析失败原因
冷静分析失败的具体原因，如备考不充分、应试技巧不足等。
记录失败的原因，有针对性地进行调整。
重新评估目标和规划
重新审视自己的兴趣、优势和未来职业需求。
制定合理的职业规划，考虑是否需要调整职业方向。
制定新的学习计划
根据失败原因，制定详细的学习计划。
明确每个阶段的目标和任务，加强基础知识学习。
寻求支持和建议
向家人、朋友、老师或辅导员寻求支持和帮助。
听取他们的意见和建议，找到更好的解决方案。
保持学习，提升自我
保持终身学习的态度，不断提升专业技能和综合素质。
参加相关领域的培训班、职业证书考试、线上学习平台等。
探索其他机会和选择
如果决定暂时不考研，可以考虑直接进入职场。
关注与军事相关的企事业单位或政府机构等就业机会。
如果经济条件允许，可以考虑申请国内外的其他进修项目或者留学机会。
管理情绪
学会管理自己的情绪，避免过度焦虑和沮丧。
通过放松练习、音乐、阅读等方式缓解情绪。
扩大兴趣爱好
在备考之余，培养兴趣爱好，参加社交活动，丰富情感生活。
坚持不懈
考研是一条漫长的路，需要坚持不懈地努力和坚定信心。
不断调整和提高自己的备考策略和方法。
记住，每个人的情况都是独特的，因此最重要的是根据自己的实际情况制定合适的计划。