视觉传达考研自学需要系统规划和持续努力，以下是一些建议：
建立知识结构体系
从美术基础知识入手，学习设计布局、设计构图、色彩搭配等。
掌握设计软件，如PS、AI、CDR、ID等，并利用互联网资源学习相关教程。
积累素材
每天浏览优秀的设计作品，如名校毕业展、插画、海报、包装等比赛作品，提高审美。
从站酷、花瓣、Behance等网站积累素材，并按主题或类型进行分类。
临摹与创作
从临摹开始，熟悉素材的制图规范，并尝试在临摹的基础上加入自己的设计元素。
每周指定一个主题，创作完整的装饰画作品，锻炼素材运用能力和创作方法。
快题训练
多做快题练习，如关于疫情、产品包装、装饰画等主题，积累不同方向的案例。
练习时注意逻辑性和实用性，多对比自己的设计快题，找出规律。
背诵与默写
对于需要背诵的内容，如设计理论、术语等，制定计划并进行背诵和默写。
定期进行小测验，复习和巩固不熟练的内容。
时间管理
掐时间练习，确保在三小时内完成设计作品，提高效率。
寻求帮助
如果遇到难题或不确定的地方，可以向往届上岸的学长学姐请教，获取修改建议。
保持学习习惯
坚持每天学习和练习，保持学习的连贯性和稳定性。
通过以上步骤，你可以逐步提升自己的视觉传达设计能力，为考研做好充分准备。记住，自学需要耐心和毅力，不要期望一蹴而就，持之以恒地去完成每一个学习任务。