考研要取得400分以上的高分，需要在以下几个方面下功夫：
明确目标并制定计划
确定目标学校、专业方向和预期分数。
制定详细的学习计划，分解长期目标为短期任务，确保计划具体可行，留出调整空间。
专业课的深入学习
系统学习，构建知识框架。
深度阅读，理解每个知识点的内涵和外延。
结合实际，灵活运用理论知识。
公共课的稳扎稳打
英语：坚持每天背单词、做阅读，提高英语综合运用能力。针对考研英语特点进行专项训练，如阅读理解、完形填空、翻译等。
政治：掌握基本原理和重点难点，关注时事政治，了解国内外大事，肖四肖八一定要榨干吃透。
科学备考与心态调整
行动上全力以赴，思想上做最坏的打算。保持平和的心态，适当调整自己的心态。
选择合适的辅导班，如果自制能力差，基础薄弱，建议考虑报辅导班。
重复与总结
重复是加深理解和记忆的关键。政治红宝书、数学复习全书、英语历年真题等需要反复看和做。
总结技巧，比如政治选择题全选的方法。
模拟考试与查漏补缺
定期进行模拟考试，控制时间和字数，培养答题习惯和手感。
根据模拟考试结果查漏补缺，重点复习易错和遗漏的知识点。
使用高效的学习方法
采用思维导图串联理解记忆法，如李星姐姐的方法。
编口诀、对比记忆、图像记忆、费曼学习法等，找到最适合自己的学习方法。
通过以上方法，结合个人的学习特点和习惯，可以有效提高考研成绩，实现400分以上的目标。