平衡答辩和考研成绩确实是一个挑战，但通过一些策略和技巧，你可以更好地管理时间，确保两者都能顺利进行。以下是一些建议：
优先级排序
如果答辩时间和考研复试时间完全冲突，必须作出选择。通常建议以答辩为主，因为只有通过答辩才能获得毕业证书，进而有资格考研。如果必须考研，可以与考研学校协商更换复试时间。
时间管理
列清单：明确需要完成的事项，并记录在清单上，完成一项划掉一项，这有助于跟踪进度并保持紧迫感。
设定期限：为每个任务设定明确的截止日期，并严格遵守。这有助于提高工作效率，避免拖延。
利用碎片时间：将碎片化时间用于思考论文或复习问题，或搜集相关信息。例如，在通勤、等待或休息时进行学习。
提前规划
如果毕业论文开题或写作与考研复试时间冲突，可以尝试与导师沟通，看是否可以在考研结束后再进行开题与写作。保持礼貌和耐心，表达你的需求和困难。
如果毕业论文整体节奏紧张，且导师不同意延后，那么需要集中精力在论文上，尽可能高效地完成任务。同时，利用考研复习的空闲时间提前准备复试。
结合两者
选题相关：如果毕业设计或论文题目与考研复试的笔试题和面试题相关，这将大大节省时间和精力。可以选择与复试内容紧密相关的题目作为毕业设计或论文的研究方向。
寻求帮助
如果感到压力过大，可以寻求同学、朋友或家人的帮助，分担一些任务或提供精神上的支持。
保持健康
确保有足够的睡眠和休息，保持身体健康。过度劳累会影响学习效率和身体健康，进而影响答辩和考研成绩。
通过以上策略，你可以更好地平衡答辩和考研成绩，确保两者都能取得满意的结果。