二刷考研数学题的效果因人而异，但总体来说，对于提高数学成绩和掌握知识点是非常有帮助的。以下是一些建议：
一刷后的正确率
如果一刷的正确率在60%-80%之间，二刷会有较大的收益，因为这些题目是你掌握不牢固的地方，通过反复练习可以加深理解。
如果一刷正确率低于50%，说明存在较多知识点掌握不牢的问题，二刷时应该重点关注这些薄弱环节，而不是盲目追求题量。
如果一刷正确率已经超过80%，说明大部分题目已经掌握，二刷可以用于检验自己的掌握程度，并寻找新的薄弱点。
二刷的时间安排
不建议一刷刚完成就立即开始二刷，因为此时你可能还记着刚做完的题，容易按照记忆“惯性做题”，而不是重新思考题目本身。
在一刷后的一段时间内，比如一周或两周后，再进行二刷，这样可以帮助你更好地回忆起题目，并且以新的视角审视问题。
二刷的方法
二刷时，重点不在于做了多少遍错题，而在于是否真正掌握了这些错题。可以使用AI刷题助手如知能行，通过算法检测出你的薄弱点，然后针对性地进行训练。
二刷时，要重视总结归纳，找出自己的薄弱项和不熟悉的知识点，逐一攻破。
对于分数较高的真题，可以只做错题，整套卷子重新做可能会浪费时间。
心态和练习
二刷过程中可能会遇到正确率不稳定或做题超时等问题，这可能是因为阅读逻辑和方法掌握不够熟练。要保持稳定的心态，继续练习，不要因为一时的挫折而停止。
通过不断的练习和总结，你会发现自己在数学上的进步是显而易见的。
综上所述，二刷考研数学题是非常值得的，但关键是要有计划和针对性地进行，同时保持良好的心态和持续的练习。希望这些建议能对你有所帮助。