考研和包研（推荐免试研究生）的区别主要体现在以下几个方面：
定义与性质
考研：即全国硕士研究生统一招生考试，是国家统一组织的选拔性考试，通过笔试和面试评估考生的综合能力和学术水平，选拔优秀学生进入研究生阶段学习。
包研：全称为“推荐免试研究生”，是指在本科阶段表现优异的学生，经过学校或导师的推荐，免去研究生入学考试，直接获得研究生资格。保研通常要求学生具备出色的学习成绩、科研能力和综合素质。
申请难度
考研：虽然竞争激烈，但整体录取比例较高，考生有更多的选择空间。考研需要投入大量时间和精力备考。
包研：相对更难，要求学生在本科阶段全面发展，不仅在学业成绩上保持领先，还需要在科研、实践、综合素质等方面有突出表现。同时，保研名额有限，竞争激烈。
优势和劣势
考研的优势：
选择范围更广，可以报考不同院校和专业，扩大就业范围。
提升个人学术水平和研究能力。
获得国家认可的硕士学位。
考研的劣势：
需要投入大量时间和精力备考。
竞争激烈，成功并非易事。
包研的优势：
免去了考试的压力和时间成本。
有机会在原校深造，延续学术氛围和人际关系。
获得导师直接指导。
包研的劣势：
名额有限，竞争激烈。
要求综合素质高，且选择范围相对有限。
成为研究生的方式
考研：学生需要通过研究生初试和复试，才能成为研究生。
包研：不需要参加研究生初试，只需要参加报考院校的研究生复试，通过后就能成为正式研究生。
准备方面
考研：只需要通过四门考试科目（政治、英语、数学、一门专业课），准备时间大概在1年到1年半。
包研：需要大一到大三的学习成绩和学习排名，达到全部要求才能获得参加复试的机会，即需要3年的认真学习。
选择机会
考研：需要根据能否通过初试和复试来决定是否能够就读报考学校，且调剂过程中，可以选择的好学校也比较少。
包研：只需要通过复试就能上报考学校，且即便未通过，本科所就读的学校也会给保研生留出读研名额，不会局限于一个学校。此外，保研能够选择的导师更多、更好。
综上所述，考研和包研在定义、申请难度、优势与劣势、成为研究生的方式、准备方面以及选择机会等方面都存在明显的区别。选择哪种方式取决于学生的个人情况和目标。保研更适合那些在本科阶段表现优异、希望继续在本校深造的学生，而考研则更适合那些希望考取理想学校、愿意付出更多努力的学生。