考研日语和口译各有其特点和难度，具体哪个更好考需要根据个人情况和目标进行选择。以下是它们之间的一些比较和建议：
考试难度
口译：口译考试通常被认为较难，尤其是北外和上外等顶尖高校。口译考试不仅考察语言能力，还考察瞬时反应能力和口笔译技巧。复试时，口译专业的考试以口译为主。
日语笔译：相比口译，笔译考试可能稍微容易一些。笔译考试允许携带字典，并且有时间进行修改。不过，笔译也需要较高的语言水平和专业知识。
专业特点
口译：口译专业注重口语表达和听力理解能力，适合那些希望从事口译工作或进一步研究翻译理论的学生。
日语笔译：日语笔译专业注重书面表达和翻译技巧，适合那些希望从事日语翻译工作或进一步研究日语语言及文化的学生。
录取情况
口译：口译专业的报录比通常较高，竞争较为激烈。例如，某高校2021年的口译专业报考人数为80多人，最终录取19人，推免2人，共招录21人。
日语笔译：日语笔译专业的录取情况相对较为稳定，但竞争也较为激烈。例如，某高校2021年的日语笔译专业初试分数为376分，2022年为367分，录取人数较多。
建议
如果你对口语表达和听力理解能力有较高自信，并且希望从事口译工作，那么口译专业可能更适合你。
如果你对书面表达和翻译技巧有较高自信，并且希望从事日语翻译工作，那么日语笔译专业可能更适合你。
无论选择哪个专业，都需要付出较多的努力和时间进行准备，才能取得理想的成绩。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!