上海外语好升学考研的途径和策略如下：
专业和院校选择
专业选择：
英语语言文学：上海外国语大学的英语语言文学专业全国排名前三，是一个优势专业。该专业涵盖语言学、英美文学、英语国家和文化等八个方向，可以根据个人兴趣选择具体方向。
院校选择：
综合类985高校：如复旦大学、南京大学等，这些学校整体实力强，英语专业也较为突出。
211外国语院校：如北京外国语大学、上海外国语大学，这些学校在语言教学和研究方面具有较高声誉。
复习策略
政治和英语：
政治：建议报一个政治大题押题班，集中复习政治大题，其他科目可以自学。
英语：需要重视二外的学习，选择一门二外进行系统复习。同时，认真准备英语专业的专业课，如《新编现代汉语》、《现代汉语》、《中国文化要略》、《对外汉语教育学引论》等。
专业课复习：
初期：从6、7月份开始复习，先学习基础课程，如《新编现代汉语》和《现代汉语》。
中期：结合真题进行词汇和语法练习，重点复习专业课程，如《对外汉语教学语法释疑201例》。
后期：全面复习，查漏补缺，同时关注复试的考试内容和参考书目。
复试准备
复试内容：
英语：可能包括二外和英语专业的面试，需要提前准备相关知识和口语表达。
专业：根据选择的复试方向，准备相应的参考书目和面试问题。
加试：
国家承认学历的本科结业生和成人高校应届本科毕业生：按本科毕业生同等学力身份报考，可能需要加试。
应届自考本科生：复试时要交验本科阶段的成绩证明。
心态调整
保持良好心态：在备考过程中，适当通过娱乐方式缓解焦虑，保持积极的心态，寻找志同道合的研友互相鼓励。
其他建议
提前规划：大一新生应先学好学校本专业的课程，拉高绩点，为后续考研打下坚实基础。
利用资源：多利用学校图书馆、网络资源等，获取最新的考研信息和资料。
通过以上策略和准备，可以有效提升考研成绩，增加成功升学的机会。