找老师指导考研数学，可以考虑以下几个途径：
一对一辅导
选择小机构或平台的老师：大机构虽然知名度高，但价格贵且套路多，不如选择小机构或平台的老师一对一辅导，他们往往更加专注和个性化。
线上一对一网课：线上一对一网课可以提供灵活的学习时间和地点，老师可以更细致地解答问题，并且通常价格较为亲民。
专业辅导机构
精挑细选机构：在选择机构时，要对比不同机构的价格和服务课程，选择价格适中且课程体系完整的机构，确保能够获得全面的辅导。
免费体验：许多机构提供免费的体验课程，可以先试用再决定是否报名，这样更加稳妥。
学姐学长的推荐
请教上岸的学长学姐：他们经历过考研，对老师的选择有实际的体验，可以向他们请教推荐的老师或机构。
答疑服务
选择能够一对一答疑的答疑班：群答疑虽然方便，但效果参差不齐，一对一答疑更能保证及时性和针对性。
关注答疑公众号或平台：有些公众号或平台提供数学答疑服务，但需要仔细甄别其口碑和回复质量。
教师资质
选择985、211高校的数学专业研究生：这些老师通常专业水平高，辅导经验丰富，能够提供更有针对性的指导。
建议
综合考虑：在选择老师或机构时，要综合考虑价格、服务、教师资质等多方面因素，确保选择到最适合自己的资源。
亲自体验：无论选择哪种方式，最好先亲自体验一下，确保效果符合预期。
及时反馈：在学习过程中，要及时向老师反馈问题，确保问题能够得到及时解决。
通过以上途径，你可以找到合适的老师来指导你的考研数学，从而提高复习效率，增加上岸的机会。