面对考研失利的朋友，以下是一些建议来安慰和鼓励他们：
实际帮助
查分与求职：帮助她查看考研成绩，如果需要，可以一起找工作或准备二战。
确立新目标：鼓励她尽快从考研失败的阴影中走出来，确立新的生活或学习目标。
情感支持
肯定付出：告诉她你已经付出了努力，考研失败并不代表你不够优秀，而是运气或临场发挥的问题。
倾听与理解：给她一个倾诉的机会，让她感受到你的理解和支持，不要急于给出解决方案。
转移注意力
寻找共鸣：找到同样没有考上的同学，一起交流心得，互相鼓励。
参与其他活动：建议她参加一些轻松愉快的活动，如看电影、玩游戏，以缓解压力。
鼓励与激励
正面反馈：强调她在考研过程中所取得的进步和成绩，鼓励她继续努力。
未来规划：一起讨论未来的职业规划，无论选择二战还是工作，都给予坚定的支持。
尊重与陪伴
尊重感受：给她足够的空间和时间来处理情绪，不要强求她立即走出阴影。
持续陪伴：在她需要的时候，始终在她身边，给予关心和支持。
通过以上方法，你可以帮助她从考研失利的情绪中恢复过来，重新找到前进的动力和方向。