考研调剂的步骤如下：
确认调剂资格
确保你的考试成绩达到了全国线。
确认你的成绩符合你想要调剂的学校和专业的要求。
寻找调剂信息
通过学校的官方网站、招生办公室或相关的教育信息平台来获取调剂信息。
关注中国研究生招生信息网（研招网）或其他官方渠道发布的调剂信息。
登录调剂系统
符合条件的考生需要在规定时间内登录研招网的调剂服务系统，填写个人信息并提交调剂志愿。
每个考生可填报三个平行志愿，提交后的调剂志愿在48小时内不允许修改。
等待调剂通知
提交调剂志愿后，考生需要耐心等待目标院校的审核。
若通过审核，考生将收到调剂复试通知。
参加复试
收到复试通知的考生应按要求参加复试，复试通常包括笔试和面试两部分。
复试考察考生的专业知识水平和综合素质。
等待最终结果
复试结束后，考生需等待最终的调剂结果。
如果成功，将会收到待录取通知；如果失败，可以继续寻找其他院校进行调剂。
确认录取
被录取的考生需要按照学校的要求，在规定时间内确认录取意愿。
通常需要缴纳一定的费用，并按时报到。
建议
提前规划好时间，确保在调剂系统开放后能够及时登录并填写调剂志愿。
仔细查看目标学校的调剂条件和要求，准备好相应的材料。
主动联系目标学校的招生办公室，了解调剂的具体情况，表达你的诚意和兴趣。
在等待调剂结果的过程中，保持耐心，同时也可以继续寻找其他可能的调剂机会。