面对新冠疫情，考研人需要采取一系列措施来保护自己和他人，同时保持学习效率。以下是一些建议：
加强个人防护
避免前往人群密集的公共场所，减少不必要的外出。
接触发热呼吸道感染病人时，务必佩戴口罩，推荐使用外科医用口罩或N95口罩，并正确佩戴、定期更换。
勤洗手，特别是在外出回家、吃饭前、上厕所后、咳嗽或打喷嚏后等情况下，使用肥皂和水或含酒精的免洗洗手液。
注意个人卫生，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内。
加强锻炼，保持规律作息，确保室内空气流通。
避免接触野生禽畜，不要捕食、贩卖、购买野味，购买水鲜禽肉要从正规渠道，食用禽肉蛋奶要充分煮熟，处理生鲜制品时器具要生熟分开。
及时就医
如果出现发热、乏力、干咳等呼吸道症状，应及时就医，不要自行购买药物或硬抗。
根据医生建议进行对症治疗，如使用退热贴、退烧药等，但需注意药物使用剂量和种类，避免滥用药物。
心理调适
保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和恐慌，认识到隔离和休息也是为了更好地恢复健康。
制定合理的学习计划，保持学习节奏，确保在疫情期间也能持续进步。
家庭防护
家庭成员应共同遵守防疫规定，外出活动时佩戴口罩，家中保持清洁，定期消毒。
减少家庭成员聚集，避免同时取下口罩，尤其是在共餐和办公等场合。
准备物资
储备足够的口罩、消毒液、酒精喷雾等防疫物资。
准备一些常用药品，如退烧药、感冒药、止咳化痰药等，但无症状时无需服用。
科学应对
对出现发热、咳嗽等症状时，应冷静对待，按照医生建议进行对症处理，并进行抗原自测。
如果抗原检测呈阳性，应及时向社区报备，并密切监测自身症状。
通过以上措施，考研人可以有效应对新冠疫情，保护自己和他人，同时保持学习效率，确保在疫情期间也能顺利进行复习和考试。