张宇考研数学的备考方法可以总结为以下几个步骤：
基础阶段
早期复习：从3月到5月，重点复习基础知识，使用《高等数学18讲》《线性代数9讲》和《概率论与数理统计》等教材，并结合课本进行复习。这一阶段的主要目标是掌握所有基本概念、性质和定理，以及完成相关例题和习题。
视频课程：观看张宇老师的基础视频课程，尤其是对概念的解释部分，之后再看课本和做习题。对于不懂的内容，及时在答疑平台寻求帮助。
强化阶段
重点知识梳理：从6月到8月底，结合视频课程强化重点知识，题型归纳和解题技巧总结，迅速提升实战能力。如果第一阶段复习未完全完成，可适当调整。
张宇36讲：使用《张宇高等数学18讲》《张宇线性代数9讲》《张宇概率论与数理统计》等书籍，进一步梳理知识点，增强对考研整体内容的把握。
大量练习：完成《张宇1000题》中的强化题目，通过大量练习来巩固和提高解题能力。
真题阶段
掌握出题规律：从8月到10月底，重点掌握真题的出题规律，提升应试技巧和计算正确率。通过做真题，了解考研数学的出题思路和知识点考察方式，更好地把握出题人意图。
错题整理：及时梳理做题中出现的错误，明确错误原因，避免重复犯错。使用《张宇考研数学真题大全解》进行针对性复习。
冲刺阶段
模拟考试：通过大量的模拟试题和历年真题练习，熟练掌握考试题型和难度，查漏补缺，巩固前面所学的知识。
总结归纳：在冲刺阶段，总结归纳所有学过的知识点和解题技巧，形成完整的知识体系，确保在考试中能够灵活运用。
建议
制定学习计划：根据个人时间安排，合理分配每天的学习任务，确保每个章节都能按时完成。
多做笔记：在听课和做题过程中，做好详细笔记，特别是老师强调的重点和难点部分。
及时复习：学完一个章节后，要及时复习，避免遗忘重要知识点。
参与讨论：加入相关的学习群组，与其他同学交流心得，解决疑惑。
通过以上步骤和建议，相信你可以有效地备考张宇考研数学，取得理想的成绩。