双非考研的流程主要包括以下几个步骤：
网上报名
考生需登录中国研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/），选择想要报考的院校及专业，填写相关报名信息。
一般在每年9月下旬预报名，10月中旬到月底正式报名。
现场确认
一般在11月上旬，考生需到报考点指定地点，现场核对并确认网上报名信息，配合采集个人图像、指纹等电子信息。
参加考试
完成报名和确认的考生，需在规定时间参加教育部统一组织的初试，全部考试科目均为笔试。
初试成绩达到院校复试分数线的考生，可按院校通知参加复试，考试形式、内容等由院校自定。
录取入学
复试结束，由院校根据考生两次考试的总成绩、个人综合素质和体检结果等择优录取排名靠前者，被录取者可缴费入学。
课程学习
学员入学后，须按院校规定的方式参加学习，在规定时间内完成培养计划的学习内容，修满要求学分，通过院校的课程考核。
建议
提前规划：双非本科生在考研方向的选择上，应优先考虑自己感兴趣的领域，并结合职业规划。避开竞争激烈的热门高校和热门专业，选择相对冷门但就业市场需求量较大的专业。
重视准备：考研过程是对考生整个本科期间的一次考察，除了要重视成绩、比赛和科研之外，还需要重视自身的知识结构，尽量为自己构建一个丰富的知识结构。外语能力也是考研复试环节比较关注的内容之一。
选择资源：在经济能力范围内选择合适的资料和网课，可以提高学习效率。可以通过社交平台找到直系学姐获取宝贵的一手资料。
通过以上步骤和建议，双非本科生可以更有针对性地准备考研，提高录取成功率。