海师体育系考研的难度 相对适中，具体分析如下：
上海师范大学体育学硕士
上海师范大学虽为市属重点大学，但既非985高校也非211高校，因此考研难度不高。
体育学院相对不是非常强劲，这可能意味着竞争压力相对较小。
海南师范大学体育系
海南师范大学的体育系是本科，是学校的重要专业方向，就业率很高。
学校位于海南，考研难度属于B区，相对较为宽松。
体育教育专业是国家级一流专业建设点，硬件基础设施齐全，体育活动丰富。
2021年数据显示，运动训练专业录取率为22.39%，武术与民族传统体育专业录取率为57.97%。
复试分数线及内容
2022年复试分数线显示，体育学学硕与体育专硕初试总分需达到286分及以上，政治和英语需达到34分及以上。
复试科目为《体育科学研究方法》，并进行专项技能测试。
建议
如果你基础扎实，英语和政治表现稳定，可以考虑报考上海师范大学或海南师范大学的体育学硕士。
如果你希望在体育教育领域发展，海南师范大学的体育教育专业是一个不错的选择，且就业前景较好。
根据个人实际情况和职业规划，选择合适的学校和专业，提前准备，确保在复试中能够发挥出自己的最佳水平。