寻求考研队友的帮助可以通过以下几种方法：
培训机构
去培训机构寻找队友，可以在那里看到各种各样的人，挑选一些靠谱的队友一起学习。这种方式的好处是能够快速找到志同道合的人，共同备考。
身边同学
优先选择身边的同学或舍友作为研友，因为彼此熟悉且容易沟通。可以在一起去自习、打饭打水的路上交流心得，互相帮助。
高校论坛或其他线上平台
如果身边没有合适的人选，可以登录报考院校的高校论坛或其他线上平台，广征研友。这种方式可以结识到考相同学校相同专业的考生，共同备考。
朋友介绍
利用自己的社交圈子，让朋友介绍他们的朋友或同学。有时候，朋友的朋友可能是一个学霸，能够提供很大的帮助。
建议
选择靠谱的队友：在选择队友时，一定要擦亮眼睛，确保对方是靠谱且能够互相支持的人。
良好沟通：与队友保持良好的沟通，每天复习结束后可以互相打气、鼓励，共同面对学习中的困难和挑战。
共享资源：与队友分享学习资料和心得，互相借阅笔记，共同提高学习效率。
尊重差异：每个人都有自己的学习方法和节奏，尊重彼此的差异，互相学习，共同进步。
通过以上方法，你可以找到合适的考研队友，共同备考，提高学习效率，最终取得更好的成绩。