考研期间克服懒散需要综合运用多种策略，以下是一些建议：
自省
反思自己的学习态度和习惯，找出懒惰的根源。
设定比实际能力稍高的目标，激发斗志。
寻找勤奋的研友，通过对比激励自己。
了解报考院校和导师的研究方向，增加学习的动力。
自觉
从小事做起，逐步建立学习的习惯和节奏。
强迫自己从最不愿意做的事情开始，逐渐找到感觉。
保持学习的自觉性，避免拖延和分心。
自律
制定详细的学习计划，并不断改进。
适当增加学习压力，挑战自己的极限。
坚持执行计划，不给自己找借口。
制定计划
安排每天的学习任务，确保有明确的目标和进度。
将大任务拆分成小任务，逐一完成。
每周留出半天时间进行放松和休息，调整心态。
同时学习几门学科
适当交替学习不同科目，避免单一科目的疲劳。
通过多科目学习，促进知识的整合和记忆。
背书和大声朗读
通过机械重复背诵，增强记忆效果。
大声朗读可以帮助集中精神，缓解学习压力。
持续运动
保持规律的运动习惯，如慢跑、游泳等。
运动有助于提高大脑的血液循环，增强记忆力和注意力。
避免借口和自我安慰
不为自己的懒惰找借口，勇敢面对挑战。
克服心理上的障碍，坚持到底。
劳逸结合
学习一段时间后，适当休息和放松。
通过听音乐、散步等方式，缓解学习压力。
寻求帮助
如果感到特别困难，可以向朋友、家人或老师寻求帮助和鼓励。
参加学习小组或辅导班，互相监督和激励。
通过以上方法，可以逐步克服考研期间的懒散情绪，提高学习效率，最终取得理想的考试成绩。