考研期间避免琐事的方法有很多，以下是一些实用的建议：
减少社交媒体和即时通讯的干扰
将手机静音或关闭社交媒体通知，以避免被消息、喜欢和评论分散注意力。设定固定的时间段来查看和回复消息，而不是随时随地进行。
避免无关的娱乐和娱乐活动
暂时放下电视、电影、游戏和其他娱乐活动，将它们作为奖励或休息的方式，而不是在备考期间成为主要的消遣方式。
减少不必要的外出和聚会
避免频繁外出和参加聚会，特别是在紧要关头。尽量专注于学习和准备考试。
避免与备考无关的争吵和冲突
尽量避免与他人发生无意义的争吵和冲突，保持情绪稳定和心情愉快，这对备考效果有积极影响。
避免过度关注竞争对手和其他考生的进展
过度关注他人的进展和比较自己与他人的成绩可能会增加压力和不安。专注于自己的学习计划和目标，相信自己的能力。
保持良好的作息和休息
充足休息，保证精力充沛是保证精力集中的最首要前提。考研人一定要早睡早起，保证充足睡眠。即便在学习当中感到困乏疲倦，也不妨在桌上趴一会儿。
寻找清净的自习场所
如果你的宿舍很乱，没法学习，或去到一个乱糟糟的自习室，劝你尽快远离。寻找图书馆、咖啡馆等安静的地方复习，效果很好。
整理书桌和减少干扰
把书桌整理干净，避免在书桌上放很多与学习无关的东西。尽量减少手机的使用，或者将手机放在书包里别拿出来，以减少干扰。
使用舒缓音乐
如果实在无法集中精力在课本上，不妨暂时走出来，听一段舒缓的音乐，让大脑休息一下再投入。
设定目标和提醒自己
用醒目标语提醒自己，保持积极的心态。不要因为一次阅读错得多就否定之前学的一切方法技巧，也不要因为一两天摆烂学不进去就开始否定自己。
通过以上方法，可以有效减少琐事对考研复习的影响，帮助你更专注于学习，从而提高备考效率。