对于体育考研的背诵程度，以下是一些建议：
快速浏览
在初期阶段，建议进行1-3遍的快速浏览。
主要目的是搞清楚重点内容知识点，以及每个章节之间的联系。
记关键词
在4-5遍时，开始记关键词。
可以使用口诀法、串联法等方法来辅助记忆。
这时候你对知识点应该有了基本的印象，但可能还不会写题。
以题带背
5遍之后，可以开始结合做题来背书。
采用“以题带背”的方法，通过刷题来巩固和检验自己的记忆效果。
刷题是输入的过程，而考试是输出的过程，必须在反复重复多次的默写和刷题中来为考试那3小时的高强度输出做好准备。
反复重复
反复多次的默写和刷题是至关重要的。
通过不断的重复，可以加深记忆，提高做题的准确性和速度。
总结归纳
在背诵过程中，要不断总结归纳知识点，形成系统的知识体系。
这样在考试中才能迅速调用相关知识点，提高答题效率和准确性。
总之，体育考研的背诵需要经历从快速浏览到记关键词，再到以题带背的过程，并且需要反复重复多次，最终形成系统的知识体系。通过这种方法，可以有效地为考试做好充分准备。