要在一天内高效复习考研政治，可以遵循以下建议：
制定详细复习计划
将一天的时间分配为几次复习，例如上午1.5小时，下午1.5小时，确保每个时间段都有具体的复习任务。
合理安排休息时间，避免过度疲劳，保持良好的学习状态。
重点复习核心知识点
梳理考研政治的各个部分，明确重点和难点，有针对性地进行复习。
利用思维导图、笔记等工具帮助记忆和理解。
做题与总结
做历年真题和模拟题，重点看自己容易出错的地方，查缺补漏。
总结做题规律，发现高频考点和常见题型，提高解题技巧。
背诵与记忆
每天安排时间进行重要定义、概念、重要年份和事件的背诵。
利用碎片时间进行知识点的记忆，晚上睡觉前背诵当天的内容，提高记忆效率。
考前准备
考前一天要查看考场，熟悉路线和座位，注意保暖问题。
确保考试当天提前到达考场，做好涂卡填信息等事项。
其他注意事项
考前一天晚上保证充足的睡眠，避免熬夜背诵。
考试时保持冷静，理清答题思路，确保答题过程顺畅。
通过以上步骤，可以在一天内高效复习考研政治，为考试做好充分准备。