帮助考研的朋友可以从以下几个方面入手：
表达支持和鼓励
告诉他们你相信他们能够成功，并且在他们需要帮助或支持时随时都在。
倾听他们的感受，让他们知道你在那里支持他们，并且愿意倾听他们的感受和担忧。
提供实际帮助
一起复习，分享学习资料，帮助他们制定学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。
在他们感到疲惫或失落时，提供一些实际的帮助，例如照顾他们的生活起居，提供安静的休息环境，帮助做饭、洗衣服等。
给予精神支持
在他们感到压力或挫败时，给予精神上的支持和鼓励，让他们知道他们不是一个人在战斗。
鼓励他们放松和休息，告诉他们休息和放松也是非常重要的，以帮助他们保持身心健康。
送一些小礼物
送一些小礼物，例如一张鼓励的卡片、一本书或者一些小零食，让他们感到你的关心和支持。
给予时间和空间
考研是一项非常紧张和忙碌的任务，因此给予他们足够的时间和空间来准备考试是非常重要的。
鼓励积极面对
告诉他们失败是成功之母，这次的失败并不代表他们没有能力，而是一个学习和成长的机会。
提供帮助和建议
如果你的朋友需要帮助和建议，你可以提供一些实际的建议，例如如何准备下一次考试、如何提高学习效率等等。
关注他们的健康
提醒他们注意身体和心理健康，保持良好的生活习惯和作息时间。
通过以上这些方式，你可以有效地帮助你的考研朋友，让他们感到不孤单，增强他们的信心，帮助他们度过这个关键的时期。