考研报名照片的调整可以按照以下步骤进行：
调整尺寸
使用图片处理软件（如Photoshop、GIMP）或在线图片编辑工具，将照片调整为规定的尺寸，如384像素（宽）x 512像素（高），宽高比为3:4。
调整亮度和对比度
确保照片光线充足、亮度适中、对比度合适，避免过度曝光或过暗。
照片去噪和清晰度优化
使用图片处理软件对照片进行去噪和清晰度优化，提高照片质量。
裁剪和缩放
根据要求，确保照片中包含整个面部、耳朵、颈部和肩膀，避免过度裁剪或变形。
色彩调整
将照片调整为蓝色或白色背景，以满足不同报考点的要求。
背景要求
通常背景为纯白色或浅色，以便使背景和人物线条分明。
其他注意事项
不要有阴影和反光，避免过度PS，保持自然。
证件照应稍微修图，但不要改变脸型、五官，简单的美化如磨皮是允许的，但过度处理可能导致审核不通过。
照片格式通常为JPEG或PNG，大小建议不超过10MB。
请根据以上步骤使用相应的工具进行调整，以确保照片符合考研报名的要求。