考研英语一的分值分布如下：
完形填空 ：共20小题，每小题0.5分，总计10分。
阅读理解
A部分：共4篇文章，每篇文章有5个问题，共20小题，每小题2分，总计40分。
B部分（新题型）：共有5道题，每小题2分，总计10分。
C部分（翻译）：共5题，每题2分，总计10分。
写作
小作文：一般应用型短文写作，如私人和公务信函、备忘录、报告等，要求100词左右，分值为10分。
大作文：通常是根据所规定的情景写一篇160-200字的英语说明文或议论文，一般是图表、图画或文字类题目，分值为20分。
综上所述，考研英语一的总分为100分，具体分值分布为：
完形填空：10分
阅读理解：40分
新题型：10分
翻译：10分
写作：30分。