0基础医学考研的规划可以分为以下几个阶段：
搜集资料阶段
1月：搜集考研信息，听免费讲座。
2-3月：确定考研目标，听考研形势的讲座，选择专业，全面了解所报专业的信息，准备复习。
第一轮复习
4-5月：第一轮复习，可以报一个春季基础班，特别是英语班，不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。
6月：全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。
第二轮复习
7-8月：制定一个全面复习计划，开始第二轮复习，可以参加一个正规大学举办的辅导班，有选择地做一些必要的题目。
9月：关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。
10月：确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结，同时开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习，这时候也是网上报名的时间。
11月10-14日：现场确认报名，研究生考试报名工作开始，报名、填报专愿。
第三轮复习
11月中下旬：第三轮复习阶段开始，政治、英语、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料，冲刺班报名。
12月-次年1月：进行模拟实训，报一个冲刺班，做考前整理。
初试临考阶段
1月上旬：调整心态，准备考试，熟悉考试环境。
准备复试阶段
2月：放松心情，查询初试成绩。
3月：关注复试分数线。
4月：准备复试，联系招生单位。
5月：关注复试成绩。
建议
制定详细计划：根据自己的时间安排和备考进度，制定合理的学习计划，把握好时间节奏，不拖拉。
系统复习：从基础到冲刺，分阶段进行系统复习，确保每个科目都得到充分复习。
积极参与：参加辅导班，与导师沟通，多参与学术活动，提升自己的专业素养和综合能力。
注重实践：通过做模拟题和真题，了解考试出题方向和难度，提高解题能力。
保持健康：注意休息和饮食，保持良好的身体状态，以应对考研的高强度学习。
通过以上规划，可以有条不紊地进行复习，提高备考效率，增加考试成功的可能性。