在考研的最后70天里，提高分数的关键在于制定合理的学习计划、优化学习方法、注重时间管理以及保持积极的心态。以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划
将70天分为若干个小周期，每个周期设定明确的学习重点和任务安排。例如，可以设定前15天侧重基础知识巩固，接下来15天加大模拟训练，最后15天注重查漏补缺。
优化学习方法
英语：每天背100-150个大纲词汇，使用联想法、词根词缀法等记忆技巧。每天坚持做一套真题和模拟卷，认真分析错题，找出薄弱环节。阅读要精读，逐句分析句子结构和语法，理解文章主旨和细节。作文要动笔写，模仿优秀范文的结构和句式，逐渐形成自己的风格。
政治：重点复习马原和毛中特，听网课并做笔记。时政部分可以通过总结和选择题练习来补充。史纲主要抓好时间轴，思修主要看传统美德等内容。
数学：采用难题全扔、基础题力保的策略，巩固基础知识。做真题时，先做基础题，再做中等题，最后做难题。注意总结解题技巧，提高解题效率。
专业课：采用滚轮式背书法和思维导图等方法，将知识点串联起来，便于记忆。结合真题进行练习，查漏补缺。
注重时间管理
使用番茄工作法，每25分钟为一个单位，专注于一项任务，中间休息5分钟。每完成4个单位后，可适当延长休息时间至15-30分钟。这种方法能有效帮助你保持高度的专注力，同时避免长时间学习带来的疲劳。
将每天的任务按照紧急与重要的程度分类，优先处理紧急且重要的事项。例如，当天必须完成的题目训练或者特定章节的复习。
保持积极的心态
每天早晨醒来问自己两个问题：“碌碌无为的人生是你想要的吗？”“你不是一直认为自己很特别吗？为什么连考研都考不上？”通过自我激励，保持学习的动力和决心。
坚持到最后，不放弃就是成功。即使遇到困难和挫折，也要保持信心，相信自己能够克服。
使用辅助工具和资源
寻找一份完整的视频资源，如汤家凤基础课、张宇数学课程等，帮助巩固基础知识。
参加一些考研冲刺班或辅导班，获取专业的指导和帮助。
通过以上方法，你可以在最后70天内有效提高考研成绩。记住，关键是要有明确的目标、合理的学习计划、高效的学习方法、良好的时间管理以及积极的心态。祝你考研成功!