考研数学的总结和复盘是提高学习效果的重要环节，以下是一些建议和方法：
针对错题和难题进行总结
错题分析：仔细分析错题的原因，找出知识盲区或解题思路上的问题。可以通过查看答案并尝试独立重做来验证自己的理解。
难题归纳：总结难题的解题思路、关键步骤和技巧，并归纳出相似类型的题目。这有助于形成系统性的复习资料，查缺补漏，提高答题准确率。
从不同角度思考问题
多角度解题：尝试从不同的角度去解题，这有助于加深对知识点的理解和应用。
总结解题方法：把同一类型的题目放在一起对比，看看它们的解题方法有什么异同，从而更好地掌握解题技巧。
整理知识要点和解题方法
建立知识体系：整理重点知识点和公式，建立一个清晰的知识体系。可以根据教材或者课堂笔记进行分类整理，形成一个有层次、有条理的知识框架。
做笔记和总结：在复习全书上总结好的知识点认真掌握住，并把其中精华的地方和自己掌握的不好的地方以及考试的常考知识点总结在一个本子上，以便随时查看和重点记忆。
及时总结归纳
每日复盘：每天对所学内容进行复盘，包括每个章节的重点和难点、易错点以及在历年真题中的考法。这有助于巩固记忆，发现自己的不足。
阶段性总结：每完成一个阶段的学习，进行阶段性总结，回顾和总结这段时间内的学习成果和遇到的困难，制定下一阶段的学习计划。
模拟考试和真题演练
模拟考试：通过模拟考试来检验自己的学习成果，发现自己的薄弱环节，并在复盘时重点加强这些部分。
真题演练：做历年真题，分析真题的出题规律和考查重点，这有助于更好地理解考试要求和提高应试能力。
通过以上方法，可以有效地总结和复盘考研数学，提高学习效果和应试能力。建议同学们在复习过程中，坚持每日复盘和阶段性总结，形成良好的学习习惯，最终取得理想的考试成绩。