考研班的自制力情况因人而异，但总体上可以得出以下结论：
对于自制力较强的学生
如果学生本身自制力较强，能够有效地约束自己，不受外界干扰，那么他们可能不需要参加考研班，也能自学成功。
对于这类学生，选择适合自己的学习环境和节奏，制定合理的学习计划，并能够坚持执行，是成功的关键。
对于自制力较差的学生
自制力较差的学生在备考过程中容易受到各种诱惑和干扰，导致学习效率低下，进度缓慢。
参加考研班可以帮助他们克服这些问题，因为考研班通常有严格的管理和督促，能够提供一个良好的学习氛围和外部约束。
常见的考研班类型包括视频网课、线下面授班和线上一对一辅导。其中，线上一对一辅导因其针对性强和灵活性高，特别适合基础差且自制力不足的学生。
关于考研班的整体效果
培训班的封闭效果通常较好，有严格的规定和学习任务，有助于提高学生的自制力和学习效率。
师资力量和教学进度安排也是影响考研班效果的重要因素。选择有良好口碑和教学质量的考研班，可以进一步提高学习效果。
建议
自制力较差的学生：建议选择考研班，特别是封闭式或线上一对一辅导，以获得更好的学习效果和外部约束。
自制力较强的学生：可以根据自己的学习风格和需求选择合适的考研班或自学方式，但需注意制定合理的学习计划并坚持执行。
总之，考研班对于提高自制力和学习效果有一定帮助，但关键在于学生自身的学习态度和执行力。选择考研班时，建议多方面考察和比较，选择最适合自己的学习方式。