要在考研期间避免玩游戏，可以尝试以下方法：
拆除电脑或封存游戏
拆除电脑并封存游戏，减少诱惑和方便性。
使用老年机
购买老年机，避免刷微信、微博和玩游戏，专注于学习。
卸载游戏和相关软件
卸载手机中的游戏和视频软件，只保留学习相关的应用。
锁机或限制手机使用
使用手机自带的学生模式、青少年模式或省电模式，限制游戏时间。
安装番茄to do、forest种树等时间管理应用，帮助自律。
制定详细计划
制定每日计划，明确每天的学习任务，减少对手机的依赖。
断开网络连接
关闭数据流量，减少上网时间，避免在游戏上浪费时间。
远离手机
学习时把手机放在视线之外，或者放在抽屉里，减少诱惑。
寻求他人监督
请家人或朋友监督自己，减少玩游戏的机会。
设定奖励机制
完成学习任务后，可以奖励自己短时间玩游戏，但不要过度。
培养良好的学习习惯
坚持每天早起，保持良好的作息时间，减少赖床和玩游戏的机会。
使用专注工具
使用番茄工作法或其他时间管理技巧，提高学习效率，减少分心。
心理调整
从行为心理学角度，通过奖励和惩罚机制，逐步减少游戏时间。
通过以上方法，可以逐步减少对游戏的依赖，提高考研期间的专注度和学习效率。关键在于坚持和自律，逐渐适应没有游戏的生活和学习节奏。