备考研究生是一个系统而复杂的过程，尤其是对于已经工作的31岁考生来说。以下是一些建议，帮助你更好地备考：
明确目标
确定你为什么要考研。是为了提升学历、拓宽就业领域、实现个人兴趣，还是其他原因？明确目标有助于你在备考过程中保持动力和专注。
制定计划
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划。计划应包括每天的学习时间、每周的复习内容以及每个月的模拟考试等。同时，要合理安排工作、家庭和学习之间的平衡。
选择合适的专业和学校
在选择专业和学校时，要充分考虑自己的兴趣、职业发展和市场需求。可以咨询已经考过研的朋友或老师，了解各个专业的就业前景和竞争程度。
坚持自律
备考过程中，自律是非常重要的。要克服拖延症，按时完成学习任务。同时，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息。
加强实践
除了理论学习，还要注重实践。可以通过参加实习、兼职或者志愿者活动，提高自己的实际操作能力和综合素质。
关注报考要求
查看目标学校的招生简章，了解报考条件、招生人数、考试科目及录取标准等信息。相关信息可在中国研究生招生信息网上查询。
准备复习资料
根据考试大纲，搜集并整理相关复习资料，如教材、参考书、历年真题等。在此基础上，结合个人实际情况，制定科学合理的复习计划。
注重基础知识的巩固与提升
研究生入学考试对考生的基础知识掌握程度要求较高。因此，在复习过程中，要注重对基础知识的理解和记忆，同时通过做题、模拟考试等方式，检验自己的学习成果，查漏补缺，不断提升自己的应试能力。
保持良好的心态和健康的生活习惯
研究生备考是一个漫长而艰辛的过程，考生需要保持积极乐观的心态，正确面对压力和挑战。同时，要注意身体健康，合理安排休息和娱乐时间。
合理安排备考时间
需要制定一个详细的备考计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容、每月的复习计划等。根据个人实际情况和学习进度进行调整，确保备考计划的可行性和有效性。
通过以上步骤，你可以更有条理地备考研究生，提高成功的机会。祝你备考顺利!