联系考研导师的方式有以下几种：
学校官网及学院官网
访问目标院校的研究生招生网站，通常可以在导师介绍页面找到老师的联系方式，如邮箱。
访问相应学院的官网，可能也会有导师的联系方式。
社交媒体平台
在小红书、微博、抖音等平台上搜索老师的账号，有些老师可能会在这些平台上公布自己的联系方式或分享学术动态。
学长学姐
向已经考上目标院校的学长学姐请教，他们通常会有比较全面的导师信息，包括联系方式和研究方向。
考研辅导机构
如果你参加过专业课的辅导机构，可以向他们询问老师的联系方式。
邮件联系
邮件是一种正式且不会打扰老师的联系方式。建议先发送邮件，邮件内容应包括自我介绍、考研打算、个人情况、读研计划、对导师研究方向的兴趣及读研期间的具体打算等。邮件主题要简洁明了，便于老师快速了解你的意图。
电话联系
如果你比较擅长口头表达，可以尝试给导师打电话。但通常情况下，邮件联系更为常见和方便。
建议
提前准备：在联系导师之前，最好提前准备好个人简历、成绩单和相关证明材料，以便在邮件中附上。
注意礼貌：无论是邮件还是电话，都要保持礼貌和尊重，表达出对导师的敬意和对自己学术发展的认真态度。
个性化沟通：在邮件或电话中，可以简单介绍一下自己的个人兴趣和研究方向，这样可以让导师更好地了解你，增加沟通的效果。
通过以上方法，你应该能够顺利联系到考研导师，为后续的研究生阶段打下良好的基础。