考研没有进，可以尝试从以下几个方面进行安慰：
认可努力：
肯定自己在备考期间所付出的努力和时间，明白这些付出是值得的，即使结果并不如预期。
分析原因：
鼓励自己客观分析备考过程，找出可能的问题和不足，这样有助于在未来的考试中做得更好。
保持积极：
提醒自己保持积极的心态，认识到失败只是暂时的，并不是终点。鼓励从失败中吸取教训，继续前进。
寻求支持：
与家人、朋友或导师分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。这样可以让自己感到不再孤单，有人陪伴度过这段低谷时期。
规划未来：
探讨未来的选择，如再次备考、寻找其他机会或开始新的职业规划。让自己知道虽然考研失败，但未来仍然充满可能。
“你已经付出了很多努力，不要因为一次失败就否定自己。未来还有很多机会等待你去发现。”
“逆境，才是你不断成长的力气!所有盛开的鲜花背后，都曾经经历过很多次风雨的摧残。”
“失败就是失败，没有任何理由，不要拿任何借口，你要做的就是如何在失败中吸取教训，继续前进。”
“任何的失败都会成为过往，而你的胜利还在你的前方。”
“虽然考研落榜了，但不要气馁，至少是你努力了，也打下了很好的基础，如果是不甘心，明年还是可以再努力的。”
希望这些建议能帮助你从考研失败的阴影中走出来，重新找到前进的动力和方向。