考研每天早晨的规划可以如下安排：
起床与晨练
6:00 - 7:00：起床并进行简单的晨练，如拉伸运动，以促进血液循环和激活肌肉关节，帮助身体快速从睡眠状态苏醒。
学习与复习
7:00 - 8:00：背诵英语单词、短语及作文模板，或复习政治的重要知识点，如时事热点和理论。
8:00 - 9:00：进行数学或专业课的复习，这个时间段大脑清醒，适合进行深度学习和思考。
9:00 - 10:00：做政治选择题，并整理错题，帮助巩固知识点。
10:00 - 12:00：背诵专业课内容，进一步加深理解和记忆。
休息与调整
12:00 - 13:00：吃午饭和午休，以恢复体力和精力，建议午睡时间为30分钟。
阅读与积累
13:00 - 14:00：进行英语阅读练习，积累词汇和阅读理解技巧。
14:00 - 15:30：复盘考研英语题目，总结错误原因。
总结与计划
15:30 - 16:00：整理当天的复习内容，制定明日计划。
16:00 - 17:00：进行轻松的学习任务，如背单词、整理笔记等。
其他活动
17:00 - 18:00：散步或进行其他轻松活动，放松心情。
18:00 - 19:00：吃晚饭，避免在吃饭时进行学习。
通过以上规划，可以确保每天早晨高效利用时间，保持良好的学习状态，同时也有足够的休息和放松时间，以维持身心健康。建议根据个人实际情况和习惯，对上述计划进行适当调整，以达到最佳的学习效果。