考研后长头发的方法主要包括以下几点：
饮食调理
多吃对头发有益的食物，如芝麻、核桃、黑大豆、海带等，补充头发生长所需的营养。
绿色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等有助于黑色素的运动，使头发变黑变密，并且含有丰富的纤维质，可以增加头发的数量。
适当喝牛奶、吃鸡蛋等，加强营养，促进头发生长。
日常护理
出门在外可以带梳子，梳头时从发梢开始，逐渐梳理到发根，可以刺激头皮，促进头发生长。
洗头时进行头皮按摩，促进血液循环，可以使用具有养发生发功效的洗发水，如秋济本草防脱育发洗发水。
避免辐射和阳光暴晒，出门时可以在头发上擦一些护发素，并造型。
生活习惯
养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和精神紧张。
适当进行头皮的按摩和叩击，促进头皮血液循环。
药物辅助
在医生指导下可以使用非那雄胺片、养血生发胶囊、米诺地尔酊等药物促进头发生长。
其他
针对脱发的原因进行治疗，如脂溢性脱发、雄激素源性脱发等，对症下药才能保证头发健康生长。
通过以上方法，可以有效地促进头发的生长，使头发在考研后变得更加浓密。建议坚持这些良好的生活习惯和饮食调理，同时注意头皮的保养，避免使用刺激性强的化学产品。