衡量考研学习效率可以从以下几个方面进行：
习题正确率：
通过做习题的正确率来检测学习效果。做完习题后，对答案并统计错误率，错误的题目需要分析原因，是因为知识点掌握不牢、学习效率低还是心态问题。
学习计划：
制定合理的学习计划，并尽量执行。计划可以包括每天的学习时间、学习内容和复习进度。虽然计划可能无法完全执行，但可以帮助你更好地安排时间和任务。
学习时长：
逐步增加学习时长，特别是对于需要大量背诵的专业课。学习时长的增加可以帮助你更好地吸收和掌握知识。
复盘：
定期复盘，回顾之前的知识点，查漏补缺。每周或每天进行复习，巩固所学内容，总结学习方法和进度。
真题实测：
通过做真题来检验复习效果。真题是最接近考试难度的题目，通过做真题可以了解自己的薄弱环节和需要加强的地方。
个人成长：
关注自己的成长和进步，而不是单纯和别人比较。每个人的学习节奏和方式都不同，重要的是找到适合自己的学习方法，保持持续的学习动力和进步。
建议：
制定合理的学习计划，并尽量执行。
每天进行适量的习题练习，并分析错误原因。
定期复盘，巩固所学知识。
做真题来检验复习效果，了解自己的薄弱环节。
保持积极的心态，不要过分比较他人，关注自己的成长和进步。