考研英语一的总分为 100分，具体分值分布如下：
完形填空（Part A）：共20小题，每小题0.5分，总计10分。
阅读理解（Part B，即新题型）：共5小题，每小题2分，总计10分。
翻译（Part D）：从文章中抽出5个长难句进行翻译，共5小题，每小题2分，总计10分。
小作文（Part E）：通常为应用文写作，要求100词左右，共10分。
大作文（Part F）：通常为图画类议论文，要求160-200词，共20分。
建议考生根据这些分值分布，合理分配复习时间，重点加强阅读理解和写作能力的提升。