大一新生可以从以下几个方面为考研做好铺垫：
专业基础课
理工科专业的大一课程中很多是专业基础课，这些课程在考研中占有重要比重。例如，医学和药学的中医基础、有机化学等课程。
文科专业可以参加小组讨论，理工科学生可以参与实验室的大创或创新性比赛项目，这些活动有助于培养科研兴趣和能力。
英语学习
大一新生可以利用记忆力较好的优势，复习和巩固高中英语知识，争取在大一期间通过英语四级甚至六级考试。
如果有出国读研读博的计划，可以考虑参加雅思或托福考试。
了解考研
提前了解考研的基本流程、学校和专业选择、考试科目和分数设置等信息。
确定自己的考研方向，包括是否跨专业、报考本校还是外校等。
学习习惯
养成定期复习、制定学习计划、认真完成作业等良好的学习习惯。
注重课堂听讲，多阅读相关书籍和文献，扩大知识面。
实践经验和科研能力
积极参与科研项目、实习实践、社会实践等活动，锻炼实践能力和科研能力。
可以参加学术竞赛、发表论文、参与科研团队等，积累相关经验。
综合素质
提高语言表达和沟通能力，参加各种社团活动和社交活动，提升综合素质。
选择合适的导师，建立良好的沟通和互动，获取更多的学科知识和学术指导。
明确职业规划
认真选择专业，了解所选择专业的培养方向，明确自己的职业规划。
积极寻找声望高、研究领域匹配的研究所或实验室，提前接触学术研究。
英语能力
大一开始坚持英语学习，每天背单词，养成每天学英语的习惯。
参加英语四六级的练习和模拟考试，提高英语综合水平。
政治等科目
政治是考研的必考科目，大一时要认真学习思想政治理论课，掌握其理论框架。
数学也是许多专业的必考科目，平时要学好高数各类课程。
通过以上几个方面的准备，大一新生可以为考研打下坚实的基础，从而在未来的考研中取得更好的成绩。