考研前一天，你可以按照以下建议来准备：
放松心情
适量运动：在睡前进行适量的运动，帮助放松身心，促进良好睡眠。
避免过度放松：适度放松，避免过度兴奋影响第二天的考试状态。
复习重点知识
简单回顾：在放松的基础上，简单回顾重点知识，保持记忆清晰。
注意饮食
健康饮食：保持饮食清淡、卫生，避免油腻和刺激性食物。
充足水分：确保充足的水分摄入，保持身体水分平衡。
准备考试用品
证件检查：确保身份证和准考证有效，并多打印几份以防万一。
文具准备：检查文具是否齐全且功能正常，如黑色签字笔、铅笔、橡皮等。
其他必需品：根据考试科目准备相应的工具和资料，如计算器、手机（调静音或关机）等。
规划后勤
住宿安排：如果可能，提前预定酒店，选择近考点或交通便利的地方。
路线熟悉：提前熟悉考点位置和路线，预留足够的行程时间。
调整心态
保持自信：相信自己的努力和准备，保持自信心和清醒的头脑。
适度焦虑：适度焦虑有助于保持警觉，但避免过度紧张影响睡眠。
其他注意事项
避免熬夜：确保有充足的睡眠，避免熬夜导致第二天精神不振。
模拟考试：如果可能，进行模拟考试以适应考试节奏。
结尾
最后，不要忘记在考试前一天再次检查一遍所有准备事项，确保没有遗漏。祝你考研顺利!