一年不上班考研的影响可以从多个方面进行分析：
档案问题
如果你在大学毕业后没有工作，档案通常会保留在学校一年。如果超过一年仍未就业，档案可能会被寄送到你的户口所在地。
主观感受
客观上，没有工作经历不会对你的能力产生直接影响，但主观上，这段空白期可能会让你在求职时感到不自信，尤其是当雇主询问你的工作经历时。
家庭和社会压力
家庭的态度和支持对你考研的成功与否有重要影响。如果家人不理解或反对，可能会给你带来额外的压力。
社会上，考研竞争激烈，需要付出大量的时间和精力，可能会感到孤独和焦虑。
自我提升
不工作的一年时间可以用来深入学习专业知识，提升自己的技能，但这需要很强的自制力和学习效率。
如果这一年没有实质性的进步，可能会让你在未来的职场中感到脱节，不知道自己的能力能否胜任工作。
求职影响
如果你在第一年没有考上研究生，而选择第二年继续考，这段空白期可能会成为你简历上的一个不利因素，尤其是当雇主对你的背景产生疑问时。
然而，如果你成功考上研究生并被录取，你可以解释为在家复习，这样这段空白期就不会对你的求职产生负面影响。
建议
提前规划：如果你决定一年不上班考研，最好提前规划好档案的存放和转移问题，确保在考试前顺利完成档案的转寄。
保持积极心态：面对家庭和社会的压力，保持积极的心态，相信自己的选择，并努力备考。
自我提升：利用这一年时间，除了备考外，还可以通过自学或参加培训课程来提升自己的技能和知识，以应对未来的职场挑战。
寻求支持：与家人和朋友沟通，寻求他们的理解和支持，同时也可以加入考研群组或论坛，与其他考生互相鼓励和交流经验。
总的来说，一年不上班考研既有挑战也有机遇。关键在于如何有效利用这段时间，做好规划和准备，最终实现自己的目标。