更新快且稳定的考研网课平台有以下几个：
厚积考研
更新速度：非常及时，日更。
稳定性：网盘群和微信群双重保证，非常稳定。
资源：学长学姐推荐，试听选择老师，不满意可换。
金柚考研
更新速度：官网同步更新。
资源：资料汇总各大机构课程，有配套学习资料和电子讲义。
中国大学MOOC（中国慕课）
更新速度：平台上有许多高校名师上传的精品课程。
资源：免费视频课程，涵盖专业课和公共课。
各大高校、研究生院官网及教育部门官方平台
更新速度：通常紧扣考试大纲，及时更新。
资源：权威课程，质量有保障，通常配有教材和习题。
知名教育平台
更新速度：汇聚大量优质教育资源，课程更新频率高。
资源：考研网课、习题库、模拟考试等，平台口碑和用户评价重要。
建议选择上述平台中的一个或多个进行学习，以确保获取最新且稳定的考研网课资源。